マイサイズでダイエット

大塚食品のマイサイズの欧風カレー(150g)を食べてみて、
これでカロリー99カロリーとは驚いた。
これにはご飯がないが、ルーのみである。
どれでも99カロリーはダイエットになるのではと思う。
これにご飯をプラスしても500カロリーくらいだろうか。それにしても低カロリーでダイエットに最適ではないか。
ただし、これを1食で2つとか食べるとダイエットにはつながらない。それは忠告する。
味は普通にカレーがやや薄いかんじではあるが、十分上手い。
アマゾンでも購入でき、近所の調剤薬局でも置いてあることがあるのであれば購入する。
因みに種類も豊富にあり、親子丼やハヤシライスやチーズリゾットなど豊富に味があるのもうれしい。